「【満月の布】 シングルシーツ」の記事一覧

快眠を求めているシニア世代の方必見です! 高齢者の健康情報をまとめてみました!!

【満月の布】 シングルシーツ

一人暮らしや高齢者世帯が増加しています。 シニア世代の方は、いろいろな悩み事が多面的に出てくる世代ですね。 そして悩みが快眠を妨げていることもよくあります。 足腰の筋力低下などが顕著になりますし、特に健康について悩んでい・・・

健康ために快眠は大切!快眠を得るために夕方から行う4つのステップ!

【満月の布】 シングルシーツ

みなさんは、健康のためにどのようなことに気をつけていますか? 日々の食事や適度な運動、定期検診の受診など、色々気をつけていることと思います。 「睡眠」については、いかがでしょうか? 忙しさから睡眠不足になったり、心配事が・・・

快眠を求めている高齢者の方必見です! 安眠するための情報をまとめてみました!!

【満月の布】 シングルシーツ

「高齢になると快眠が出来なくて、不安です」という高齢者の方が多くなります。「仕事を引退し、仕事のストレスからは解放されたが、不眠のストレスに悩まされる」ともよく聞きます。そこで、今回は、不眠に悩まれている高齢者の方に向け・・・

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