フルーツ青汁の評判

 ファスティング(断食)や、食事の代わりの「おきかえ」によるダイエットの時によいと今話題のフルーツ青汁。評判はどうなのでしょう。痩せた、痩せないといろいろ口コミを見かけます。

でもフルーツ青汁を試して、あまり変わらなかった、という話はあっても、悪くなったという話はあまり聞きません。なぜでしょう。

実はフルーツ青汁には体にいい秘密があったのです。

 この秘密を知れば、納得。フルーツ青汁をきっと試してみたくなること間違いなしです。

  

フルーツ青汁の効果は

フルーツ青汁

出典:写真AC

フルーツ青汁って、ただの青汁が飲みやすくなっただけじゃないの。そう考える方もいらっしゃるかもしれません、しかし、それだけではありません。

青汁に入っているものは

  • 植物繊維が豊富に入っている
  • ビタミンが豊富に含まれている

なのが特徴です。確かに植物繊維は現代人に不足しがちな野菜の摂取を助けてくれるので良い効果が期待できます。ビタミン類もその働きはいまさら説明する必要もないほど。

 

フルーツ青汁に入っているものは

  • 植物繊維が豊富に入っている
  • ビタミン類が豊富に含まれいている
  • 酵素が豊富に入っている
  • フルーツが入っている

え、それだけ。あんまり変わらないんじゃないの。

でも、この酵素とフルーツが加わることで大きな変化が生まれるのです。

青汁の植物繊維の効果により、便通がよくなり、一時的に体重が落ちる効果が期待できます。それに対し、フルーツ青汁は、それに加え、酵素とフルーツに含まれるオリゴ糖が腸内の環境を整えて、長い間リバウンドしにくい効果が期待できるのです。

 

みなさん腸内フローラって知ってますか

 近年、腸についての研究が進み、この腸の働きが、人間のいろいろな健康、美肌、ダイエット、がんや糖尿病うつ病などにも影響があることがわかってきました。

 腸には、微生物がたくさん生きています。その数100種~3000種、その数は100兆個から1000兆個。その微生物が集まった様子がまるで花畑のように見えることから、腸内フローラと呼ばれています。

この腸内フローラ、乳酸菌やビフィズス菌などでおなじみの善玉菌、それに病原性大腸菌のような悪玉菌や、普段は特に影響はないのだけれど体調が崩れた時には、悪玉菌の働きをしてしまう非病原性大腸菌などの日和見菌に分かれます。

理想の割合は、腸内の微生物のちの2割が善玉菌、1割が悪玉菌、7割は日和見菌などのグループになることなのです。

このバランスが崩れることによって、健康に影響を与えてしまうことがわかってきたのです。

それに、腸内の微生物は年齢と共に減っていってしまうのです。減ることによって、老化や、便通の悪さや、基礎代謝の減少を起こしてしまうことになってしまいます。

つまり、ほおっておけば太りやすい体質、老化、お通じの悪さ、と美容と健康に良くない体質にだんだんなっていってしまいます。

これを防ぐには、善玉菌がバランスよく増えてゆく環境を作っていってあげることが必要。

つまり腸内フローラを良い状態に保ってあげることが大事なのです。

酵素とオリゴ糖と植物繊維

出典:めっちゃぜいたくフルーツ青汁

腸内フローラを良い状態にするために必要なのが、酵素とオリゴ糖と植物繊維を効率よくとることなのです。

食物繊維は、腸を刺激し、便通を良くすることが知られていますよね。便通が良くなることにより、酵素やオリゴ糖が腸内フローラを改善する環境が整えられるのです。

そこで 酵素は、消化を助け、腸内フローラを改善します。そして酵素の働きを良くするものが、微生物の栄養となる植物繊維と微生物の働きを助けるオリゴ糖が必要なのです。

つまり青汁に、フルーツと酵素が加わることにより、

  • 食物繊維は今の状態を改善
  •  酵素とオリゴ糖が加わることにより、これから先の状態を良くしていってくれる

ということになります。

 

酵素がこんなに入っているの

 

出典:めっちゃぜいたくフルーツ青汁

フルーツ青汁の中でもっともおすすめしたいのが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁です。酵素が他製品に比べても圧倒的に多い、181種類も入っています。

酵素も野菜などの食事からとることができますが、現代の農業生産物は、昔に比べて酵素などが、減ってしまっているという研究結果もあります。だから、普通に食べているだけではたくさんの酵素をとりにくいのです。

酵素は体内のたくさんの種類の微生物に合わせて、たくさんの種類をとるのが良い方法なのです。

だから、めっちゃぜいたくフルーツ青汁です。

181種類の野菜なんて絶対に1回で食べられませんよね。

オリゴ糖は、大豆などの豆類に多く含まれていますが、他に野菜や、フルーツにもたくさん含まれています。めっちゃぜいたくフルーツ青汁には12種類のフルーツ成分が入っています。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式サイトはこちらから

  

 

酵素ダイエットの期待ができるの

酵素ダイエット

出典:写真AC

 このように、酵素、オリゴ糖、食物繊維を効率よく取りながら腸内フローラを改善し、不要な老廃物を出し、健康的にリバウンドしにくいダイエットをしようというのが酵素ダイエットのやり方なのです。

いかがですか。めっちゃぜいたくフルーツ青汁には、酵素ダイエットのための3大要素、腸内フローラに働き腸内環境を良くする、酵素、食物繊維、オリゴ糖、がそろっているんです。

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の植物繊維は、大麦若葉、クマザサ、明日葉、甘藷若葉、これらの植物繊維は、腸の働きを良くし、便通を良くしてくれます。

それに果物、野菜、野草、海藻の熟成酵素が、なんと181種類。酵素が腸の善玉菌を増やす働きをします。

さらにプラセンタ、セラミド、ヒアルロン酸を配合。

おきかえやファスティングで不足しがちな潤い成分が入っています。

さらに、さらに、ヨガフルーツ、乳酸菌、大豆イソフラボンまで入っているんです。

例えば、ファスティングや、おきかえをする時、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲めば、胃腸を休めながら同時に、腸内環境を整えることになるのです。つまり、酵素ダイエットとデトックスも出来ることになります。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、単に空腹を埋めるだけのものではなくて、実は体内からあなたの美しさを作っているのです。

 

ダイエットって美しくなるためのものじゃないの

 あらためて、美しさとはなんでしょう。ただ単に痩せた、というだけでは美しくなったとはいえません。それは内面の美しさ、健康をともなってこそ健康で美しいということになります。

ファスティングや、おきかえをするときにも、何も口にしないのはお勧めできませんし、だからと言って体に良くない食べ物もよくありません。

だから体のことを考えて作られたこのフルーツめっちゃぜいたく青汁がおすすめなんです。

  めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式サイトはこちらから

 

まとめ

青汁に、フルーツと酵素が加わった、めっちゃぜいたくフルーツ青汁で、ファスティングや、おきかえをすることにより、酵素ダイエットや、デトックスの効果が加わることになります。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁、単に痩せるためではなく、体の中から美しくなりながら痩せることができるもの、ということがわかります。すぐに痩せなくても、長期間飲むことで、痩せる可能性が高くなる。

普段から、腸内のことを考えた食生活も意識しながら、未来に向かって健康的な美しさを目指しましょう。

出典:作者による撮影

 めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式サイトはこちらから

 


この記事を書いた人
杉本 葵(すぎもと あおい)子供のアトピーをきっかけに、自分のまわりの生活環境や食べ物などを改めて考え直すようになりました。いろいろな食べ物、健康食品を試したりしながら、出来るだけ自然で健康な生活を手に入れたいと考えています。