最近話題になっているフルーツ青汁の、ダイエットできると評判の青汁は、どのような青汁があるのでしょうか?青汁は健康に良いので皆さん飲まれる方も多いですね。

女性はダイエット目的にフルーツ青汁を求められる方が多くなってきています。そのような中どのようなフルーツ青汁が一番ダイエットでき、それでいて健康に良いフルーツ青汁なのか調べてみました。

まず、フルーツ青汁について詳しく見てみましょう!

フルーツ青汁について

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フルーツ青汁は青汁にフルーツが加わった飲み物ですが、その中でも飲みやすいもの、あまり口に合わないものがあると思います。フルーツ青汁は有名人がダイエットできたので、ダイエット飲み物のとしても有名になってきています。

しかし、フルーツ青汁でもいろいろな種類があって、どれを選んでよいかわからないのが現状ではないでしょうか?どの、フルーツ青汁を飲んでも一緒と思われている方も多いと思いますが、中に入っている成分について、ダイエットだけでなく健康に差がでてきます。

どうせ飲むなら健康に良く、そして、体に優しくダイエットでき、お肌が美しくなるフルーツ青汁を選んだ方がよいと思われますよね。それでは、初めに青汁の主な成分効果を見てみましょう。

青汁自体健康にまた、ダイエットによい成分が入っているので、青汁だけでも良い効果が得られます。でも、フルーツを加えることで美容の方面や飲みやすさが加わるため、フルーツ青汁としての人気が高くなってきています。

青汁の成分効果

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大麦若葉の成分効果

大麦若葉の栄養成分効果は、活性酸素を除去するSOD酵素があり、加齢や紫外線、ストレスなどにも効果があります。活性酸素を取り除くことで老化を防いでくれます。また、大麦若葉にはガンやアトピー改善、糖尿病や高血圧、動脈硬化などの生活習慣病の予防改善する効果、老化の改善効果などが期待できるのです。

そして、葉緑素のクロロフィルも多く、ガン予防に効果を発揮し、食物繊維がバランスよく入っているのです。ビタミン、ミネラル、カテキンなどが配合されています。クロロフィルは血行促進を行うので、体全体の血行が良くなり冷え性改善やむくみなどの解消に効果が期待でき、ダイエットにもつながります。

そして、亜鉛が含まれているので、新陳代謝促進が行われ、細胞が新しくよみがえるのでお肌も美しくなるのです。

クマザサの成分効果

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クマザサは昔から薬効として利用されてきました。抗菌作用や免疫力を高める働きがあります。薬効としての効果は貧血予防・改善、血圧の上昇を抑制安定させる効果、動脈硬化を予防する効果があります。また、クマザサの食物繊維やフラボノイドには、コレステロールを吸着し抑える効果があり、免疫力を向上させたり、血中の脂質の状態を正常にします。クマザサは体内環境を燃えやすい状態に変化させてくれて、アミノ酸の宝庫の必須アミノ酸が8種類も含まれています。

また、葉緑素には抗菌作用を体内だけでなく、肌表面にも発揮するためにニキビなどの改善や口臭予防効果などもあります。

明日葉の成分効果

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明日葉はセルライトを予防して、下半身を細くしてくれるむくみを解消する成分が豊富に入っていて、ダイエットにも大切な成分が入っています。明日葉にはカルコン・クマリンというポリフェノールの一種の成分が含まれています。血液の環境を良くして、冷えやむくみを解消する働きや、食物繊維はケール以上の栄養価を示すデータも発表されているのです。クマリンは血液サラサラ効果と、抗アルツハイマー作用があり、血糖値やコレステロール、血圧を下げる働きが確認されています。

フルーツ青汁と検索すると、めっちゃぜいたくフルーツ青汁、すっきりフルーツ青汁、フレッシュフルーツ青汁がでてきます。これらの青汁の成分を見て比較してみましょう!

3つのフルーツ青汁の原材料について

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3つのフルーツ青汁の原材料についてみてみました。原材料からいろいろな成分が解り、美容にダイエットに必要なものが入っているかが見てとれます。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

 

青汁の原料 大麦若葉・クマザサ・明日葉・甘藷若葉
酵素の種類 181種類の酵素
乳酸菌 生きた乳酸菌の有胞子性乳酸菌
美容成分 ヒアルロン酸・プラセタ・セラミド・ヨガフルーツ・豆乳エキス
植物発酵物乾燥粉末 181種類の植物を発酵させ乾燥させた粉末
ここに書ききれない181種類の果物や野菜が使われ、海藻も入っています
その他 還元麦芽糖水飴・甘味料(スクラロース・ネオテーム)香料・シクロデキストリン
(馬鈴薯などから作られたオリゴ糖)イチゴ果汁パウダー・マンゴー果汁パウダー・
パン酵母(マンガン・銅・ヨウ素亜鉛・セレン・クロム・モリブデン含有)・抹茶
フルーツ野菜エキス・茶抽出物・ターミナリアベリリカ抽出物・パイナップル果実抽
出物・ビタミンC・ビタミンE・ナイアシン・パテント酸Ca・ビタミンB6・ビタミン
B2・ビタミンA・葉酸・ビタミンD・ビタミンB12(一部にリンゴ・オレンジ・バナナ
大豆・キウイフルーツ・ゴマ・カッシュナッツ・ヤマイモ・モモを含む)

出典:作者による制作

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を見ると、181種類の食物を発酵させてつくられた粉末が加えられています。これは、生の酵素を意味するものと考えられるのです。そして、美容成分が入っていますので、新陳代謝がよくなりお肌が美しくなります。

酵素の種類が多いだけ、体には良い効果を与えてくれます。なぜなら酵素は一つの酵素で一つの働きしかしないからです。種類の違う酵素を選べばよいですが、なかなか難しいので種類が多ければその可能性は広がります。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の特徴は青汁に、大麦若葉、クマザサ、明日葉に加え甘藷若葉が入っています。すべてこれらは国産4種類の成分配合となります。まだ、甘藷若葉は新しい成分ですが、研究の結果からとても栄養価の高いことが解ってきています。この、甘藷若葉についての成分効果をみてみました。

甘藷若葉(すいおう)の成分効果

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甘藷若葉はサツマイモの葉と茎を指しますが、新品質の翠王の葉や茎は栄養価も高く味もよくて、現在注目が集まっています。そして研究の結果、生活習慣病や現代病といわれる病気にも、効果があると解ってきています。

甘藷若葉には血糖値、血圧の上昇を抑える効果があり、肝脂肪の蓄積も抑える効果があるのです。また、女性にうれしい、美肌やアンチエイジング効果にも期待でき、骨粗鬆症の予防効果もあるのですね。

血糖値や血圧の上昇を抑える原因は、甘藷若葉のポリフェノールが豊富に含まれているからです。また、ポリフェノールには強い抗酸化作用があり、この、甘藷若葉にはポリフェノールとルテインが多く含まれています。

ポリフェノールやルテインは細胞の劣化を防いで、細胞の酸化や紫外線を防ぐことができ、美白やアンチエイジング効果に期待をもつことができるのです。

甘藷若葉はビタミン、ミネラル、食物繊維など含んでいて、まだ、発見されて新しいのですがその効果は研究結果からも明らかにされています。めっちゃぜいたくフルーツ青汁しか、この甘藷若葉は含まれていません。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式サイト

すっきりフルーツ青汁

 

青汁の原料 大麦若葉・クマザサ・明日葉
酵素の種類 81種類の酵素
乳酸菌 生きた乳酸菌の有胞子乳酸菌・乳酸菌(殺菌)
美容成分 ビタミンC・セラミド・プラセンタ・豆乳エキス
植物発酵物乾燥粉末 81種類の植物を発酵させたエキス
81種類の果物や野菜、海藻が使われています
その他 還元麦芽糖水飴・香料・乳糖・乳糖(牛乳)デキストリン・レプチコア・抹茶
果汁パウダー・アカメガシワエキス・フルーツ・野菜抽出エキス・マルトース
パイナップル果実抽出物・緑茶抽出物(原材料の一部にキウイ・オレンジ・リンゴ
バナナ・大豆・ゴマ・カッシューナッツ・小麦胚芽を含む)

出典:作者による制作

すっきりフルーツ青汁もめっちゃぜいたくフルーツ青汁と似ていますね。酵素が81種類とめっちゃぜいたくフルーツ青汁より100種類少なくなっているのです。ザクロ・アカシア・藍藻・グァーガム・アカメガシワ・βーカロテンをベースにしています。美容成分にはヒアルロン酸とヨガフルーツがありませんが似たような成分が入っています。甘藷若葉は入っていませんね。

フレッシュフルーツ青汁

 

青汁の原料 大麦若葉・クマザサ・明日葉
酵素の種類 112種類の酵素
乳酸菌 有胞子性乳酸菌の生きた乳酸菌
美容成分 プラセンタ・セラミド・フィッシュコラーゲン・調整豆乳粉末
植物発酵物乾燥粉末 112種類の植物を発酵させたエキス
野菜・果物・食物発酵エキス・海藻エキス
その他 香料・酸味料・甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・アセスルファ
ムK)オリゴ糖・乳糖・ガルシニア・カンボジア果皮抽出エキス・穀物発酵エキス
マルトデキストリン・アカシア食物繊維・イチゴ果汁・ザクロエキスパウダー・アカ
メガシワ末・パイナップル果実抽出物・緑茶抽出物・増粘多糖類、βーカロテン(
原料の一部にゼラチン・キウイフルーツ・オレンジ・バナナ・リンゴ・大豆・ゴマ
カッシュナッツ・乳・小麦粉を含む

出典:作者による制作

このフレッシュフルーツ青汁は甘さに拘っているような気がします。甘味料にアスパルテーム・アセスルファムK・L-フェニルアラニンの人工甘味料が使われ、研究者の中でも意見が分かれるアスパルテームが使用されています。

 

これらのフルーツ青汁ダイエットを比べてみると、めっちゃぜいたくフルーツ青汁には酵素が181種類と最も多く、気になる添加物も入ってないし、美容、ダイエットに特化して、なおかつ健康によいことが解ります。

すっきりフルーツ青汁もよいですがなんといっても酵素が81種類で、セラミドが配合されていません。カロリーも同じぐらいで、二つともフルーツ青汁としては良いですが、美容を追求するならなんといっても酵素が100種類多いのと、ヒアルロン酸とセラミドが入っているのは魅力的ですよね。それに、抗酸化作用の強い甘藷若葉が青汁の中に入っています。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁のダイエットがよい訳

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なぜ、めっちゃぜいたくフルーツ青汁はダイエットに良いのでしょうか?その訳を調べてみました。

まずフルーツ青汁の中に植物発酵された生の酵素が181種類も入っているのです。栄養バランス的にも、また、美容成分のビタミン全10種、フルーツ12種が含まれ、ヨガフルーツのポリフェノールも豊富に入っています。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の成分効果は、女性が気になる美容を気にかけて作られた青汁のようですね。ダイエットはもちろん美肌効果も期待できる青汁です。また、健康にもとても良い成分が入っているので効果を実感できます。

体に対して健康に良い栄養成分と、美容に良い栄養成分、ダイエットに良い栄養成分が配合しているので、体に優しくおいしく飲んでダイエットができるのです。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁のデメリットとしては、食物アレルギーを起こした方は、まれにアレルギー作用がでるかも解りません。アレルギー作用がでる原因は、免疫力の低下によるものですから、青汁を飲んでいれば免疫力は強くなってきます。ヨーグルトフルーツや乳酸菌が入っていて、免疫力も強くなりますので、少しずつ試しながら飲まれるとよいのではないでしょうか?

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁のダイエットできる効果的な飲み方とは

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めっちゃぜいたくフルーツ青汁は薬ではありませんので、フルーツ青汁を飲んだから急に痩せるという無理なダイエットはできません。体に優しくするためには、栄養豊富なめっちゃぜいたくフルーツ青汁を置き換えダイエットすることで、3ヶ月から6ヶ月飲み続けていたら、知らない間にダイエットでき、健康になり、お肌がきれいになったというとてもうれしい青汁なのです。

体質により1~2か月でダイエットできるかたもおられますが、体質によって違いがありますので何ヶ月ということは言えません。そして、いくら置き換えダイエットしても、消費カロリーより摂取カロリーが多くなればダイエットは難しいです。

やはり置き換えダイエットをするということは、今まで食べていたカロリーよりカロリーを減らすということです。痩せないと嘆かれる方は、体質もありますが甘い食べ物を食べて、カロリーオーバーの食べ方をしていたら痩せることはできません。

甘いものがどうしてもやめられないなら、フルーツ青汁を飲むとよいのではないでしょうか?何もしないで食べてばかりいたり、スナック菓子や洋菓子を食べていると痩せることはありません。現在はカロリーを少なくするために、人工甘味料を利用している企業が多いです。

人工甘味料を加えるとカロリーを減らせるのは、人口甘味料はカロリー0だからです。ですから、カロリーに拘り過ぎて、かえって健康を害したということもあるかも判らないので、危険な人工甘味料の入ってないものを選ぶことは大切です。ただし、人工甘味料がすべて危険であるということではありません。

さて、それではフルーツ青汁を試すのにどうしたら良いか見てみましょう!

フルーツ青汁のキャンペーン

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現在行われているフルーツ青汁のキャンペーンで、お得に注文することができます。公式サイトから注文すると、下記のようなお得に購入できます。しかし、キャンペーンにつられて安易に注文するのではなく、最低6ヶ月は試してみる気持ちで注文しないと、高い買い物になってしまします。フルーツ青汁に入っている成分をよく理解して、ダイエットだけでなくあなたの体に栄養を与える意味で、注文することが必要な気がします。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁のキャンペーン

ペコちゃんが実際に10キロ痩せたという、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を購入するには次の方法があります。

単品購入・・・・・5,980円

定期購入・・・・・初回のみ680円 次回から3,980円

返金保証・・・・・うれしい返金保証付き2回目の商品発送10日前までに連絡

解約条件・・・・・初回を含めて6ヶ月以上継続

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式サイト

すっきりフルーツ青汁キャンペーン

すっきりフルーツ青汁が現在やっているキャンペーンです。

単品購入・・・・・3980円

定期購入・・・・・初回のみ630円 次回から3,480円

返金保証・・・・・うれしい返金保証付き30日間

解約条件・・・・・初回を含めて4ヶ月以上継続

すっきりフルーツ青汁の公式サイト

フレッシュフルーツ青汁のキャンペーン

フレッシュフルーツ青汁の現在行われているキャンペーンです。

単品購入・・・・・4,352円

定期購入・・・・・初回980円 次回から2980円

返金保証・・・・・ありません

解約条件・・・・・いつでも解約OK

フレッシュフルーツ青汁公式サイト

 

まとめ

いろいろフルーツ青汁でも企業独自の特徴があり、危険な添加物さえ使われていなければ、フルーツ青汁を飲んでいて健康が悪くなり、肌が悪くなるということはありません。

口コミなどで半年続けたけれどやせなかったという人は、摂取カロリーが多すぎるということになります。やはり、消費カロリーより摂取カロリーを減らすことが大事ですが、現在は添加物を加えることで、摂取カロリーを抑えることもできます。そのような食品ばかり食べていたら健康に良くないことはお解りだと思います。

フルーツ青汁は健康に、美容に、ダイエットに効果のある青汁です。フルーツ青汁を飲んで健康に、美容に、ダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか?


この記事を書いた人
美容や健康について2年弱ほどリライトとライターとして書いています。青汁の飲みにくさをカバーした、フルーツ青汁がとても人気がでてきているので、フルーツ青汁について詳しく調べてみました。フルーツ青汁はダイエットを目的とする人が多いですが、青汁自体健康にとても良いことは、私自身経験済みなので、飲みやすいフルーツ青汁について調べてみました。