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旦那の浮気を疑っている方も、

旦那の浮気を、ほぼ確信している方も、

初めは、ショックで、

何をしていいのか分からず、

混乱してしまうかもしれません。

 

今回は、浮気発覚後の

流れのポイントを紹介していきます。

少しでも参考にしていただければと思います。

 

 

心のケアをする

 

浮気発覚後に、

うつ病になるケースがあります。

 

心が傷ついたり、感情的になって

しまうのも、仕方がありません。

 

反省することは大切ですが、

自分を責めすぎる必要はないです。

 

ゆっくりと深呼吸をして、

心を整えて、次のことを

考えていきましょう。

 

場合によっては、心が落ち着くまで、

待った方が、いいかもしれません。

焦って行動しないことが大切です。

 

 

関係修復したいのか、離婚したいのか考える

 

ある程度、落ち着いたら、

今の旦那と関係修復したいのか、

離婚したいのか、考える時間を持ちましょう。

 

子どもがいるなら、

子どものためにも離婚しない方が良いでしょうか?

 

それとも逆に、仮面夫婦でいるよりも、

離婚した方が、子どものためだと思うでしょうか?

 

あなた自身の気持ちは、どうでしょうか?

 

冷静に現状を把握し、

自分の気持ちと向き合うことが大切です。

 

 

旦那の浮気の種類を分析

 

その浮気は、

一夜限りの浮気だったのでしょうか?

 

それとも1年以上続いていて

肉体関係だけでなく、気持ちもあるものですか?

 

旦那は、初めてではなく、何度も浮気を

くり返すような病的なタイプでしょうか?

 

あるいは、家庭円満のために

浮気は必要なものだという考えを

持っているのでしょうか?

 

今回の浮気が、

どのような浮気だったのかを分析することで、

次のことを考える上でも参考になるでしょう。

 

 

浮気調査をするのか、どうか

 

世の中には(人によっては)、

知らない方が良いこともあります。

 

旦那の浮気を疑っているだけの方は、

浮気調査をせずに、家庭に問題がある場合は、

その問題解決や、夫婦の関係修復などに

専念するという選択肢もあります。

 

でも、真実を知らないまま、

モヤモヤした気持ちを抱えながら

生活していくことが苦しいなら、

浮気調査をして、現実と向き合うことで、

不確かな不安から解放されるでしょう。

 

浮気を、ほぼ確信している方は、

浮気の証拠があることで、

旦那が有責配偶者と認定され、

関係修復したい場合でも、

離婚したい場合でも、有利です。

 

浮気調査をする場合は、

旦那と話し合う前に、しましょう。

浮気のことを妻に知られていることが

分かると、浮気の証拠を得ることが

難しくなるからです。

 

また、浮気の証拠があることで、

旦那も「浮気は、していない」と

ごまかすことができず、きちんと

話し合うことができるでしょう。

 

 

夫婦で話し合う

 

二人で話し合う前から、

ある程度、自分の気持ちは

決まっているかもしれません。

 

それでも、相手と話すことで、

反省の姿勢に誠実さが感じられたり、

「この人となら、もう一度やり直したい」

と思えるかもしれません。

 

逆に、反省などが感じられず、未練を残さず

納得して離婚を選ぶことができるかもしれません。

 

今回の浮気について、

お互い、どう思っているのか?

 

これから、どうしたいのか?

 

子どもがいる場合は、

子どもにとって何が良いと思うのか?

 

様々なことについて、率直に話し合い、

すべての内容を考慮して考えた先に、

次の方向性が見えてくるのでは、ないでしょうか?

 

 

まとめ

 

今回は、浮気発覚後の流れや、

大切なポイントを紹介しました。

少しでも自分の心や現状を整理して、

次のことを考えるヒントになれば嬉しいです。

 

旦那の浮気を疑っている方は、

真実を知ることで次のことが見えてきます。

 

旦那の浮気を確信している方は、

浮気の証拠があることで、

旦那が有責配偶者と認定され、

関係修復したい場合でも、

離婚したい場合でも、有利です。

 

「でも浮気調査って、高いんでしょ?」という

イメージを持たれている方も多いと思います。

ポイントは、「調査で得られた証拠によって、

慰謝料が得られる。慰謝料として帰ってくる」ということ。

証拠がないと、慰謝料をもらえないことも多く、

結局損をしてしまうのです。

 

旦那の浮気や今後のことに関して、

モヤモヤした気持ちを抱えているなら、

まずは、気軽にご相談してみては、どうでしょうか?

 

実際に浮気調査を相談された方の体験談も参考になります。

 

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この記事を書いた人
natsuki

浮気発覚後の心のケアや気持ちの整理などに関心がある。

趣味は、知的好奇心を満たしてくれ、
色々な人の考えに触れることができる、読書。